Ingredience na 6 porcí Piškot 2 vejce velikost M 2 lžíce hladké mouky (150g) 2 lžíce cukru krupice 2 lžíce ohřáté vody cca 60 °C 1 lžička vanilkové esence Rybízové želé 1 litr rybízového džusu 6 plátků želatiny (10g) Pudink 3 žloutky z vejcí velikosti M 400 ml plnotučného bio mléka 2 lžička bramborového škrobu 1 …
Monthly Archives: January 2021
Mango-zázvorové smoothie
Ingredience pro dvě osoby 1 velké mango 1 malý banán 1 limetka 10 g čerstvého zázvoru 200 ml nízkotučného kefíru 4 lístky máty Postup Vymačkáme šťávu z limetky, oloupaný zázvor nastrouháme na struhadle na jemnou kašičku a přidáme ostatní ingredience. Vymixujeme do hladka a podáváme.
Plněný lilek
Ingredience pro dvě osoby 2 lilky 1 hrst červené čočky 1/2 červené papriky 1/2 žluté papriky 1 stonek celeru 2 hrsti špenátu 1 červená cibule 50 g feta sýru balzamiko olivový olej drcený kmín sůl pepř Postup Vyhřejeme troubu na 200 °C s ventilátorem. Lilky umyjeme, překrojíme na půl a vyškrábeme dužinu. Dobře lilky naolejujeme, …